九游会旗舰春天到了，孩子快速增长，家长需要给孩子提供全面的营养，才能助力孩子长高个儿，建议多给孩子吃蒸菜，清淡不油腻，营养也比较高。

　　给大家分享5道家常做法，简单营养又美味，孩子爱吃长得快！快来看看这几道蒸菜，一看就会做九游会旗舰，给孩子安排上。

　　锅内加油，烧热后倒入肉末，快速炒散，再炒到变色。然后加入生抽九游会旗舰、蚝油、白糖翻炒均匀。

　　接着倒入少许清水，煮到稍微浓稠的状态，因为肉末里加了淀粉，所以不需要加淀粉水勾芡了。

　　排骨段清洗两遍，去掉表面的骨渣和血水，再浸泡一个小时，把排骨内的血水泡出来。

　　泡过后清洗干净，沥干水分。再放入料酒、姜丝、蒜末、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌均匀，腌制两三个小时。

　　处理好了入锅蒸，蒸到排骨熟透，出锅后撒点葱花，这道菜就做好了，软糯可口特别美味。

　　香菇清洗干净，切成小块待用。半只鸡或者几个琵琶腿剁成小块，反复清洗几遍，沥干水分。

　　鸡块装进碗中，放入料酒、姜丝、生抽、蚝油、白糖、淀粉抓拌均匀，腌制半个小时。

　　准备一块猪肉，用五花肉最好，做出来又香又好吃。去掉猪皮冲洗干净，再剁成肉末。

　　香菇、胡萝卜洗净切碎，和肉末混合在一起，再加入料酒、姜蓉、葱末、盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精九游会旗舰，朝着一个方向搅拌上劲。

　　卷好后入锅蒸十五分钟，蒸好了取出切成小块，就可以食用了。也可以蘸料汁或者浇点薄芡。

　　鸡胸肉冲洗干净，切成小块或者薄片，放进碗中，加入料酒、姜丝、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀，再加少许油搅拌均匀，腌制十五分钟。

　　锅内加油，烧热后放入一大半蒜蓉，炸出香味，再放入生抽、白糖搅拌均匀关火，再倒入剩下的蒜蓉翻炒均匀。

　　鸡胸肉腌好后放在金针菇上，再铺上蒜蓉酱。处理好了入锅蒸十五分钟。蒸好后撒些葱花点缀即可。

　　以上五道蒸菜简单好吃又营养，快动手制作吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。返回搜狐，查看更多